产后可以喝鸡汤吗
更新时间2019-12-04 10:41:57 点击次数:709次
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很多地区坐月子期间都有喝鸡汤的说法,一来可以给产妇增加营养,二来可以催奶,增加宝宝的口粮,可是不少营养师提出产妇生完宝宝不可以马上喝鸡汤的,因为会造成产妇体内营养过剩,特别是剖宫产的产妇,不利于伤口的恢复,同时造成产妇奶少或者回奶等情况出现。那么,产妇可以喝鸡汤吗?产后什么时候喝鸡汤好呢?</p>
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产后什么时候喝鸡汤</p>
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不少人认为,产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤,其实这种想法是错误的,产后一般要一周后才适宜喝鸡汤,如果过早饮用的话,容易造成奶少、无奶或者回奶等情况,不利于宝宝喂养。</p>
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一般来说,可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中,产妇体内损失大量水分,产后第一天宜吃流质食物,多喝高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。</p>
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产后什么时候喝鸡汤</p>
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所以,产妇适合一周后喝鸡汤,同时产妇也需要记住的是,产后也不宜过早喝老母鸡汤。否则会影响如何自分泌,不利于宝宝喂养。</p>
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