由于宝宝消化和免疫系统的发育还处于逐步完善过程中，任何食物都可能造成消化不良或过敏。<br /> 为了避免此类事件发生，我们给宝宝添加辅食时应该遵从以下原则：<br /> 适龄添加：过早添加辅食，宝宝会出现呕吐和腹泻；过晚添加辅食会造成宝宝营养不良，甚至会拒吃辅食。<br /> 一种到多种：开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试一周后，如果宝宝的消化情况良好，再尝试另一种。<br /> 从较稠的米糊开始：2008年8月1日卫生部颁布《婴儿喂养新策略》提出，开始时要添加较稠的米糊给宝宝吃。<br /> 从细到粗：刚开始辅食颗粒要细小，在宝宝快要长牙或正在长牙时，辅食的颗粒逐渐粗大，促进牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。<br /> 从少到多：每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，1-2勺即可。观察宝宝的接受程度，大便是否正常等情况，适应以后再逐渐增加。