辅食添加顺序
更新时间2019-11-07 11:52:10 点击次数:723次
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给宝宝准备的最初的辅食最好选择不容易过敏的、容易消化的食物,最好以含铁食物开始。</p>
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辅食添加按照“谷物(淀粉)—蔬菜—水果—动物性食物”的顺序。</p>
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首先添加谷物,比如米粉;</p>
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其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和果泥;</p>
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最后添加动物性食物。动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥—鱼泥—肉泥—全蛋(蒸鸡蛋羹)—肉末</p>
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辅食添加顺序很重要,如果打乱了,会加重宝宝胃肠负担,无法完全消化,甚至会影响免疫系统功能的建立。</p>
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宝宝9个月后不能只吃泥糊状食物,应该吃点粗糙的小颗粒食物,锻炼咀嚼和吞咽功能。</p>