孩子发烧有个规律<br /> <br /> 如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。<br /> <br /> <br /> <br /> 如何正确量体温<br /> 1<br /> <br /> <br /> <br /> 测量腋温比肛温好<br /> 因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。<br /> <br /> 2<br /> 三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪<br /> 耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定；水银温度计则较电子温度计准确。<br /> <br /> 3<br /> 使用前将水银柱甩至36℃以下<br /> 如此测量到的体温才准确。<br /> <br /> 4<br /> 需测量足够时间<br /> 若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。<br /> <br /> 5<br /> 肛表要先润滑<br /> 测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。<br /> <br /> 6<br /> 洗澡、饮食、运动后不可立即量体温<br /> 洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。<br /> <br /> 如何自行帮宝宝退烧<br /> <br /> <br /> <br /> 当宝宝发烧时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：<br /> <br /> 1<br /> 冷敷法<br /> 这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。<br /> <br /> 用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。<br /> <br /> 2<br /> 全身温水拭浴或泡澡<br /> 将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；<br /> <br /> 另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。<br /> <br /> 3<br /> 温酒精拭浴<br /> 酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。<br /> <br /> 擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。<br /> <br /> 稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。<br /> <br /> 擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。<br /> <br /> 由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。<br /> <br /> 4<br /> 以凉毛巾擦拭<br /> 用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。<br /> <br /> 5<br /> 多喝水<br /> 有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。<br /> <br /> 6<br /> 使用冷水枕<br /> 肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。<br /> <br /> 现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。<br /> <br /> 但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。<br /> <br /> 7<br /> 适当增减衣物<br /> 如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。<br /> <br /> 哪些症状需要去医院呢<br /> <br /> <br /> <br /> 1．高烧39.5℃以上。<br /> <br /> 2．孩子已不能喝水，或出现惊厥。<br /> <br /> 3．孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。<br /> <br /> 4．孩子呼吸时有喉喘鸣声。<br /> <br /> 5．感冒后孩子呼吸加快，可能引发了轻度肺炎。<br /> <br /> （2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次），<br /> <br /> 6．孩子呼吸加快并出现上胸凹陷，有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。<br /> <br /> （指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致；若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷）