宝宝爱吃饭，妈妈很安心

更新时间2017-03-01 16:03:28 点击次数：713次

宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭妈妈很担心。可是，也许宝宝不爱吃饭正是由于妈妈自己的错误喂养导致的。以下做法妈妈应尽量避免，以免造成宝宝不爱吃饭的状况。 1催宝宝吃饭 一些宝宝吃得慢，催他快吃会破坏他的胃口。当宝宝已经表明自己吃饱时，就不要逼他再多吃。妈妈需要做的是给宝宝吃有营养的食物，让他自己决定要吃多少。妈妈对宝宝要有信心，他比父母更清楚自己吃多少才够。永远不要坚持让宝宝吃完盘子里的所有事物，那可能让宝宝吃得太多，从而导致肥胖。 2进餐程序不规律 有的妈妈怕宝宝饿着，喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会破坏宝宝的食欲，降低宝宝吃饭的兴趣。如果宝宝正餐没有吃饱，也别在饭后很快就给他零食吃。妈妈可给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序，等到下一次加餐或者正餐时再给他吃东西，宝宝有些饥饿会激发他吃饭的兴趣。 专家提醒 如果宝宝就一顿饭不吃，妈妈不必要太担心，积极准备下一餐即可，但如果宝宝长期吃得少，并且体重偏低，或者妈妈怀疑宝宝不吃饭是由于某些原因导致的，可以去咨询一下医生，寻求医生的帮助。 实例 列出宝宝的食物清单 宝宝最近食量变小，这次竟然不吃晚餐，我很是担心。我让自己先冷静下来，回忆宝宝的饮食状况，并把宝宝一周内吃过的全部食物和喝过的饮料列出清单，然后再一项项仔细检查。最后发现，这周宝宝的饮食还算规律，我也按照营养需求给宝宝准备不同的食物种类，宝宝虽然吃得少，但还都有吃。我想问题并不像自己想得那么糟，就稍微放下心来，并继续观察宝宝的饮食。还好，在我和宝宝的共同努力下，宝宝又爱吃东西了，我不过是虚惊一场。 3饭前给宝宝喝太多的水 饭前喝太多水会破坏宝宝的胃口，妈妈可切忌在吃饭前的1小时内给宝宝喝太多牛奶、鲜榨汁或果汁。如果宝宝口渴，只给他喝点温开水就可以，也可以让宝宝在饭前喝点汤，以促进胃液的分泌。 4午餐安排在宝宝的午睡时间 如果宝宝要午睡了，妈妈就不要再安排宝宝的午餐了。因为那时候宝宝很可能会太困而不想吃东西。为避免宝宝太饿，妈妈可以给他一些零食或牛奶，把正常该吃的饭菜留到他醒来后再吃。 宝宝爱吃饭，妈妈很安心。