1、大量进补有妨碍子宫收缩<br /> 　　 分娩后子宫会立即收缩，约两周时间子宫会变小并进入骨盆腔内。子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”，让血管受到压迫而止血，并恢复到原来的大小。因此，在产后1周产妇常会感到子宫收缩带来的疼痛。若收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况会更恶化。<br /> 　　 有些产妇产后大量食用人参等中药材进补，这样的话更容易造成出血过多，引发血崩。任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。一般来说，产前体内火比较大，而产后气血损伤较大，可以适当补气血，但也不宜过量，最好看个人体质。<br /> 2、　服用生化汤需谨慎<br /> 　　 生完宝宝后，尽快把子宫内残留物质排出，对产妇恢复健康很重要。很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊，这是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。<br /> 　　 生化汤的“活血化瘀”对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，一次喝太多的话容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。<br /> 　　 产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。<br /> 3、过早催乳不利产妇健康<br /> 　 很多产妇大量进补各类汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等来催乳。产妇的乳汁情况与其营养摄取、遗传等有关。一般来说，孩子出生后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，此时的母乳是很有价值的初乳。经婴儿反复吮吸，大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，是有一定道理的。<br /> 　　通常身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇可以推迟催乳时间，喝汤的量也可相对减少，以免乳汁过度充盈使乳房形成硬块而导致乳腺炎。