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孕期别生气,对胎儿的危害很大!

更新时间2017-03-21 16:14:50  点击次数:704次
自二胎开放以来,有很多的夫妻们,都想要生每二胎宝宝,有更多的妈妈想要生猴宝宝的,那么,对于二胎,怀孕期间有些什么注意的事项呢?其实有很多准妈咪们,知道自己怀孕后,脾气有很大的改变,遇到不顺心的事情容易生气,如果遇到家人的不理解和支持,这种生气的情况会出现得更频繁。 <p>       不过,孕妇生气不仅影响心情,长期情绪不佳,对胎儿的危害更大。</p> <p>     <strong>  1、孕妇发脾气有导致自发性流产的危险。</strong></p> <p>       怀孕时如果发脾气,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。如果孕妇压力较大,医生会给孕妇开黄体酮,防止出现流产。</p> <p>     <strong>  2、孩子更容易患心脏病、糖尿病。</strong></p> <p>       怀孕期间,如果承受过产生严重精神压力的不幸事件以后,生下的孩子相对其他钙质更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。孕妇如果经常感到压力非常大,对胎儿的神经系统造成不良影响,并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。</p> <p>     <strong>  3、容易影响胎儿发育</strong></p> <p>       孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。</p> <p>     <strong>  4、可导致婴儿先天缺陷。</strong></p> <p>       容易发脾气的女性或遇到重大变故,产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。</p> <p>       临床上,看到过很多极端的例子。例如怀孕后坚持上班,但遇到不顺心的事情大哭;怀孕丈夫不忠捶打胎儿;和婆婆意见不合整天生闷气、不吃不喝等等。</p> <p>       怀孕后,孕妇已不是“平常人”,为了顺利度过孕期,要学会调整自己的情绪,避免频繁生气。</p> <p>       <strong>要注意保持良好的睡眠:</strong>对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进行安眠,对孕妇的心情都有帮助。</p> <p>       <strong>多听音乐:</strong>音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间,可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧,会感觉到压力很大,情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。</p> <p>       <strong>适当做瑜伽、散步:</strong>孕期做瑜伽、散步,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽、散步中得到缓解和释放。瑜伽练习时,也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,以提高胎儿对外界的反应度。</p> <p>      <strong> 学会倾述:</strong>怀孕期间,可以找同时孕妇的人,一起分享,遇到不懂的问题,即时询问,分享也等于分担,这样对调节情绪有很大的帮助。</p>
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