<p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 2; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei"; font-size: 16px; background-color: rgb(244, 244, 244);">     坐月子，就是孕妇经过了怀孕的过程，在生产之后的6～8周甚至更长时间，有别于日常生活的生活方式、饮食方式，以及休养方式。</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 2; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei"; font-size: 16px; background-color: rgb(244, 244, 244);">     坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和机体尽快恢复。</p>