<div>     <span style="font-size: 14px">其实这种感觉是孕晚期常会出现的宫缩的感觉。其实，从怀孕开始，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，所以准妈妈通常感觉不到。有感觉的宫缩通常发生在怀孕中、晚期，而宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后了。</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px">　　如果准妈妈的宫缩发生时，频率并不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么就大可不必太担心！</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px">　　一、准妈妈要了解：宫缩是什么感觉？</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px">　　如果你是第一次怀孕，而且还未到中晚期，没有经历过宫缩，就可能不太清楚宫缩频繁是什么感觉。其实，平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px"> 　　二、准妈妈要了解：哪些孕妇容易宫缩频繁？</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px">　　当孕妇走动较多、睡眠不足，或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px"> 　　三、准妈妈要了解：何时容易宫缩频繁？</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px">　　愈靠近怀孕后期，频率会愈高，这种宫缩就像是产前子宫的练习，频率不规则，无周期性，不会痛，准妈妈本身不会感到不舒服，通常这种宫缩是会自动消失的。</span></div>