<div>     <span style="font-size: 14px">生完孩子就该做月子了，坐月子在国外那是件小事，但在我们中国，做月子是每个女人都要做的事，它关乎着我们以后身体的状况。在老人眼里产褥期是不能洗澡洗头的，怕产妇受凉而留下病根，其实这是不符合科学的，<strong>邯郸巾帼月嫂</strong>请来经验丰富的月嫂来教您怎样科学度过产褥期。</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px"> 在月子里，由于刚刚生产完，会阴会有很多分泌物，每天就该用温开水清洗干净，保持清洁干燥，一般在产后一个星期就可以洗澡洗头了，但是要拿热水擦拭，千万不要洗盆浴，以免洗澡的时候脏水进入阴道引起感染，6个星期后就可以洗盆浴了。卧室内应经常通风，室内温差不能太高，也不能忽高忽低的， 保持温差，过去在做月子时都是门窗紧闭，用棉被捂的严严实实的，尤其在夏天，很容易造成产妇中暑。</span><br />     </div> <div>     <span style="font-size: 14px"> 也要注意产后不能直接吹电扇，开空调时也不易直吹，温度应在25到28度最为合适，刷牙时应采用指刷，将牙膏挤到手指上轻轻擦拭，坚固牙齿，避免松动。要合理饮食，根据产妇身体状况来进补，随时观察自己的身体情况，如发现异常状况应及时就医。希望您有个愉悦的月子。</span></div>