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宝宝头睡偏了,该怎么办呢

更新时间2019-12-12 09:33:52  点击次数:664次
宝宝头睡偏了,该怎么办呢?<br /> <br /> 经常调换位置<br /> <br /> 由于天性,宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧,平时宝妈在喂奶或抱宝宝时,要注意多变换方向。喂奶时的方向,最好是宝宝睡着时转向的反方向,这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。持续半个月反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。<br /> <br /> 前3个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起,家长就应该经常变换位置,均衡地左、右侧轮流睡,以保持宝宝头部两侧受力均匀。<br /> <br /> <br /> <br /> 转移宝宝注意力<br /> <br /> 在宝宝醒着的时候,妈妈可以先用宝宝比较感兴趣的玩具或者其他东西来引起宝宝的注意,然后把玩具朝着宝宝偏头睡的反方向转移,注意,要慢慢的哦,不然宝宝跟不上你的转移速度就会直接无视你了。反复多练习几次,要让宝宝意识到不偏头才更舒服。<br /> <br /> <br /> <br /> 头下垫一些合适的物品<br /> <br /> 由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。<br /> <br /> 这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。<br /> <br /> 妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。<br /> <br /> <br /> <br /> 需要注意的是:不要在宝宝头部一边垫毛巾或者任何物品来帮助宝宝转头,因为这样子可能会造成宝宝窒息的危险。<br /> <br /> 多抱宝宝<br /> <br /> 在宝宝清醒时,多抱抱他,或者放在摇篮、摇椅、背带、座椅上,可以减轻对头部的压迫。<br /> <br /> <br /> <br /> 训练宝宝的颈部力量,多趴着玩玩<br /> <br /> 训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。宝宝满月后,我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了,比如开始时只让他趴半分钟,随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时,宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。<br /> <br /> 适度按摩<br /> <br /> 家长可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,就会有很好的效果。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩。<br /> <br /> <br /> <br /> 不要定型枕!不要趴着睡!<br /> <br /> 只有当颈曲构成后才需用枕头!很多老人家坚持要新生儿睡各种枕头,把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果,因为坚持,导致新生儿头型睡偏的比比皆是哦。<br /> <br /> ps:不建议趴睡,因趴睡不容易观察宝宝脸部,且若宝宝溢奶时,容易呛住口鼻。<br /> <br /> 给宝宝适当补钙和维生素D<br /> <br /> 为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D,让宝宝多晒晒太阳等。<br /> <br /> 其实宝宝睡成偏头、睡成平头的几率很高。妈妈也不要气馁或过于担心,只要坚持变化宝宝睡觉的姿势,多做今天提到的一些辅助练习,宝宝的头型就会在不知不觉中得到纠正了。<br /> <br /> 趁孩子还小,一切都还来得及改正!<br /> <br /> <br /> <br />
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