1、驱风散寒<br /> <br /> 足部有连接人体脏腑的六条经脉，泡脚可以起到温经通络的作用。<br /> <br /> 2、缓解感冒症状<br /> <br /> 风寒感冒通常表现为：畏寒明显，甚至有寒战、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白、头痛。如果把艾叶煎后取液，倒入泡脚水里，可以帮助散除寒气，缓解上述症状。<br /> <br /> <br /> 3、消除疲劳<br /> <br /> 泡脚可以促进血液循环，消除疲劳，对心脏也很有好处。<br /> <br /> 4、有助于睡眠<br /> <br /> 睡前泡个脚，更是可以睡个好觉！这一点，尤其对夜里手脚冰凉，影响入睡的姐妹适用！