母乳是宝宝最好的食物，好多女性怀孕后都会选择母乳喂养，母乳喂养不仅对妈妈好，对婴儿的身体健康也是非常好的。但是有的时候，奶水会突然变少，这使得好多新妈妈感到非常的疑惑，今天小编总结了几种会让宝妈奶水变少的行为，月嫂姐姐们赶紧来看看吧。<br /> <br /> 01、开奶不及时<br /> <br /> 很多人都忽视了开奶的重要性，家里长辈认为宝妈刚分娩没奶，先让宝宝喝了奶粉，这实际上是错误的。刚出生的宝宝胃是很小的。所以只有产妇的身体状态良好，在分娩的半小时之内，就应该让宝宝开始吮吸初乳。既能给宝宝黄金般的初乳，还可以防止妈妈产后涨奶，为母乳喂养打好基础。<br /> <br /> 02、攒奶水<br /> <br /> 很多宝妈没有经验，总想攒攒奶再给宝宝吃！攒奶，可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱。但是这样是极其错误的。时间久了基本就离断奶不远了。宝妈和月嫂姐妹们记住一句话：奶水够不够和宝宝的吸吮是紧密联系。想要宝妈奶水多，一定要按需喂养。多吮吸才能刺激奶水的分泌。千万不要攒奶，越攒越少，还有可能堵塞乳腺，引发乳腺炎。月嫂们一定要注意协助宝妈按时给宝宝喂奶。<br /> <br /> 03、堵奶<br /> <br /> 堵奶也是产妇奶水突然变少的一个原因，堵奶的原因有好多种，比如说，在哺乳期穿着内衣太紧，或者是情绪有过激烈的变化，还有可能是吃的食物过于油腻，这些原因都能够导致乳腺管排除不及时，从而引发堵奶的现象发生。<br /> <br /> 04、饮食不当<br /> <br /> 营养不足，就会导致一系列的气血不足问题，严重的还会出现没有奶水分泌的情况。还有一种可能就是，新妈妈在饮食中可能吃了一些回奶的食品，比如说韭菜、花椒大料等等这些，这些食物都能回奶。导致奶水突然变少。<br /> <br /> 05、宝宝乳头混淆<br /> <br /> 乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后，不愿再吸吮妈妈的乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松，妈妈的乳房得用力才能喝到，聪明的宝宝试过轻松的，自然不肯再喝费力的。如果宝宝有乳头混淆问题，变得不爱吸妈妈乳房，就算使用吸奶器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。<br /> <br /> 解决乳头混淆的办法：<br /> 1、经常肌肤接触<br /> 只要有空的时候，妈妈就可以多和宝宝进行肌肤接触，让宝宝熟悉妈妈的乳房与味道。<br /> <br /> 2、在宝宝心情好的时候尝试喂奶<br /> 不要等宝宝饿了才喂，宝宝这时候可没有耐心学习如何吮吸妈妈的乳头。可以在清晨、半夜或者白天小睡刚醒的时候，让宝宝接近胸部，自然而然地把乳头送到了嘴边。<br /> <br /> 3、适当减少瓶喂，并坚持正确的瓶喂方法<br /> 要记得，妈妈不要瓶喂，由其他家人使用奶瓶喂养。为了避免宝宝同时学习吃妈妈乳头和人工奶嘴，也可以尝试使用哺乳辅助器。<br /> <br /> 小提醒：可以帮助宝宝重新学习吸吮母乳，是值得花点功夫的，这才能使宝宝获得充足的母乳并刺激乳汁的分泌。<br />