01.当归红枣炖排骨<br /> <br /> 食材：当归、枸杞、红枣、排骨、葱姜<br /> <br /> 做法：<br /> 将排骨切块之后放入开水之中焯一遍，取出之后清洗干净血水；<br /> 将准备好的排骨放入锅中，加入准备好的枸杞、红枣以及当归和葱姜，还需要放入适量的清水；<br /> 大火烧开之后小火慢炖直到排骨软烂即可；<br /> 加入适量的食盐就可以起锅了。<br /> <br /> <p>     02.木瓜银耳汤</p> <p>     </p> 食材：银耳、木瓜、冰糖<br /> 做法：<br /> 将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬至银耳粘稠；<br /> 随后放入准备好的木瓜以及冰糖，煮开之后即可食用。<br /> <br /> 需要提醒各位月嫂姐妹注意：如果产妇是病理性出汗，需要引起重视。病理性出汗的现象包括：持续出汗、气短、倦怠、嗜睡、口干喉燥。当察觉到病理性出汗的症状时，请务必及时就医。